Групповые занятия
Бокс
Один из самых динамичных видов спорта, направленный на развитие всех мышечных групп и координации движений.
Для всех уровней подготовленности.
Смешанные единоборства (Кикбоксинг, тайский бокс)
Развитие координации, физического состояния организма, воспитание самодисциплины и выдержки.
Для всех уровней подготовленности.
Гиревой спорт
Развитие силы, быстроты, гибкости, выносливости, координации.
Для всех уровней подготовленности.
Stretching
Класс из разряда mind body. Комплекс упражнений, ориентированный на укрепление мышц спины и глубоких мышц позвоночника.
Для всех уровней подготовленности.
Pilates
Класс из разряда mind body. Комплекс упражнений на растяжку.
Для всех уровней подготовленности.
Велопрогулка
Длительность занятия около 3 часов, подходит для всех уровней подготовки, происходит за пределами клуба, посещение возможно, как на своем велосипеде, так и на клубном. (Необходима предварительная запись).